Bodycombat…

Ett jobbigare pass har jag nog inte varit på! Fyy fasen vad det var kämpigt! Kampsportsinspirerad konditionsträning. Herre jävlar! Vi boxades, sparkades, duckade, gjorde otaligt antal kombinationer av allt, hoppade, magträning… allt detta i ett rasande tempo, 60 min – UTAN PAUS! Vatten fick man kasta i sig i de ”tekniska pauserna” mellan låtarna, vilket för övrigt endast handlade om sekunder!

Han som hade passet var nog släkt med djävulen. Han riktigt njöt av att plåga oss allihopa i en timmes tid. Pust! Var helt totalt slutkörd på kvällen sen.

Och idag har jag träningsvärk som heter duga i axlar, armar och övre delen av ryggen.

Efter passet var slut och han låste upp porten till frihet låtsades han mjukna litegrann och välkomnade oss tillbaka nästa vecka men jag skymtade allt hånflinet bakom. Yeah right! Aldrig mera!!

… fast jag vet att jag kommer gå igen. Och igen. Grymt bra träning! Men OJ så jobbigt!

Behöver nog semester…

..3…2…1…SÅ!

Där var helgen förbi och en ny härlig vecka har börjat! Jösses! I den här takten kommer jag vakna upp på julaftons morgon och undra vad som hände?

Helgen som var har flutit lugnt förbi. Kommer nästan inte ihåg vad jag gjort, så lugn har den varit. Städat lite, tränat lite, handlat lite, umgåtts lite. Lagom av allt!

I fredags fick i alla fall mina små monster varsitt ben att smaska på! Glada i hågen var de ute på altanen en lång stund och njöt. Härligt!

I lördags var det bodybalance som vanligt på förmiddagen. Sedan var jag i surte en sväng och sedan städade vi lite (eller Robban städade medan jag och Alicia lekte affär). Därefter bakade jag och Alicia äppelpaj och sedan var den dagen till ända. Gjorde två flätor på Alicia och hon blev så himla söt!

Söndagen spenderades delvis på Ikea, delvis hos min farmor och farfar smaskandes på våfflor och annat gott! Sedan var det bad för Alicias del och solsidan sågs hos goa grannar. Otroligt roligt ämne de tog upp i detta avsnittet! Skrattade så tårarna rann!

Nu har jag laddat upp veckan med fyra träningspass, sex möten och så är Robban bortrest två dagar också. Lovely! …

..är när man är suuuupertrött och bara längtar hem!

Skulle önska att jag kunde åka hem nu, att hemmet är städat och middagen redo när jag kommer. Att Alicia är hämtad och kommer springande mot mig i dörren och kramar om mig. Att hundarna vart ute och lekt i tre timmar och ligger på altanen i sista kvällssolen och tuggar på ben. Att kylen och frysen är fulla av mat och skafferiet är knökat med godis och gott bröd.

Att någon tappar upp ett bad åt mig efter middagen och underhåller mig en stund. Pratar om intressanta saker och skämtar. Masserar mina axlar och sedan tänder massa ljus och läser högt för mig. Somnar in i nybäddad säng...   

...kvicknar till på jobbet och inser att jag har 1,5 timme kvar att jobba, sedan är det förbi tappen och tanka för att sedan åka vidare till affären och handla. Hemåt i ilfart, hungrig som en varg och äta hamburgare innan jag däckar i soffan...   

Life sucks sometimes.

Jobba hela dagen. Tvätta på lunchen. Hämta gråtande barn på dagis. Laga mat. Äta. Tina bullar. Styrelsemöte. Lägga ledset barn 18 ggr. Städa i köket efter barnens cupcakesbak. Vika tvätt. Göra kvällsmat. Duscha. Äta kvällsmat. Sova.    

Så otroligt söta! - och tur är väl det! Så mycket egen vilja och bus det finns i deras små kroppar... :)

Nyaste inköpet:

Höst/vinterjacka från H&M! Vet inte riktigt om jag är helt nöjd, testkör den idag så får jag se.

Har ju kvar min svarta typ parkas sen förra vintern också.

Denna helgen har varit lugn och mysig.

Fredag kväll spenderades hos trevliga grannar med X-factor och något glas vin.

Lördagen startade med ett träningspass; bodybalance, fast det blev yoga istället för instruktören var sjuk. Kändes bra ändå, inhopparen var väldigt duktig och pedagogisk. Skön start på helgen!

På eftermiddagen kom Robbans bror m familj på besök. Det blev lunch, ett mysigt besök på 4H-gården samt fika innan de begav sig hemåt. Till middag blev det fisksoppa med lax och kvällen spenderades med räkor och vin framför teven. Mys!

Söndag var Robban iväg och jagade hela dagen, så Alicia och jag hade en mamma-dotter-dag! Vi åt god frukost och gick ut med hundarna på promenad. Vi stannade till vid lekplatsen och gungade en stund, måste vara det roligaste Alicia vet! Hon skrattar och vill gunga högre och högre! Sötis!

Sedan gick vi en liten sväng i skogen innan vi åter vände hemåt.

När vi kom hem åkte vi ner till affären och handlade jäst, mjölk och kardemumma – det skulle bli bullbak! Vi hämtade upp Jennie på vägen hem och gjorde degen och satte den på jäsning.

Sedan kom Veronica och Alva in och vi hjälptes alla åt att baka ut degen, smöra och sockra/kanela och rullade ihop. Det blev mycket socker och kanel tyckte jag när barnen skulle få göra själva, men kan man egentligen få för mycket av det?? J

Det blev väldigt stora bullar och vi var lite oroliga för om de skulle bli klara i ugnen, men de blev kanonfina och jättegoda! Faktiskt minst lika bra som de man köper på bageriet! Riktigt stolt och nöjd var jag – och barnen glada!

Att jag sedan hade socker och kanel lite varstans i hemmet är smällar man får ta! J

Till middag blev det thaimat med Veronica och Pär, och senare efter barnen lagt sig delade vi på ett kg kräftor. Mums! Vilken härlig helg! Fantastiskt mysig! Mer helger som denna tack!

Idag höll jag på att glömma av fotograferingen på dagis! Det var bara att vända i dörren, byta kläder och försöka fixa håret så gott det gick på en gråtandes Alicia. Stackarn, men vill man vara fin får man lida pin! Finns det ens något barn som tycker om att borsta håret?

Igår var jag på yoga – med en fullständigt överrörlig tjej som höll i passet! Kunde inte sluta glo, det var helt galet! Och inte galet på ett bra sätt, hon såg läskig ut. Sedan att passet var skittråkigt gjorde inte saken bättre…

Idag blir det bodybalance, och det är iaf kul! Snart är det dags!

Känner att den här förkylningen som jag dragits med i över en månad nu börjar ge med sig, fantastiskt! Tror jag glömt hur man är när man är frisk.

Har även supermycket på jobbet så jag känner mig lite som en ryggradslös slapptask med manethjärna när klockan börjar närma sig fyra och det är dags att åka hem. Tråkigt att komma hem och vara helt slutkörd, men hoppas att det vänder snart!

Nu drar jag på träning! Känns nog bättre efteråt!

Ciao!